Poranne zajęcia jogi terapeutycznej w Żywcu to wyjątkowe połączenie jogi kręgosłupa, korekcyjnej, powięziowej i somatycznej, prowadzone w rytmie oddechu i z relaksacją przy muzyce na żywo. Praktyka ta pomaga korygować postawę ciała, łagodzi ból i napięcia, rozluźnia mięśnie oraz uspokaja układ nerwowy, redukując stres. Zajęcia przywracają elastyczność i lekkość, dając poczucie czułości wobec własnego ciała. Dedykowane są wszystkim, także osobom powyżej 60. roku życia, idealne dla mam, babć i każdego, kto chce zacząć dzień od chwili relaksu i troski o zdrowie.
📅 Termin: środa, 20 maja 2026, godz. 9:00
📍 Miejsce: Klub Śrubka, ul. Grunwaldzka 13, Żywiec
Zapisy przez WhatsApp: 608 610 106
🌿 Wstęp darmowy. Rozłóż matę i zacznij poranek z pozytywną energią! 🧘🌸