Czy wydarzenie się odbędzie?

Tak, wydarzenie jest zaplanowane.

Kiedy odbywa się wydarzenie?

Wtorek, 28 lipca 2026, godz. 09:00 – 12:00

Gdzie odbywa się wydarzenie?

Żywiec, Osiedle Parkowe Żywiec, Żywiec, pow. Żywiecki

Wstęp płatny. Bilety na miejscu.

Czy wydarzenie odbywa się online?

Nie, wydarzenie odbywa się stacjonarnie.

Joga na krzesłach z elementami jogi twarzy w Żywcu – zajęcia dla seniorów

Name: Joga na krzesłach z elementami jogi twarzy w Żywcu – zajęcia dla seniorów
Start: 2026-07-28T07:00:00.000Z
End: 2026-07-28T10:00:00.000Z
Location: Żywiec, pow. Żywiecki

Za 5 dniPłatne

Delikatne zajęcia jogi na krzesłach z elementami jogi twarzy, dedykowane seniorom i osobom szukającym spokojnego ruchu. Ćwiczenia oddechowe, mobilizacja stawów i relaks w Klubie OGRÓDEK w Żywcu. Płatne, bez wymaganej kondycji.

Kiedy Wtorek, 28 lipca 2026 • 09:00 - 12:00

Gdzie Żywiec, pow. Żywiecki

Wstęp Płatne

OrganizatorJoga w górach

Bądź pierwszy!

O wydarzeniu

🪑 Delikatne i bezpieczne zajęcia jogi na krzesłach z elementami jogi twarzy, dedykowane seniorom oraz osobom pragnącym zadbać o ciało i samopoczucie w spokojnym tempie. Ćwiczenia prowadzone są głównie na siedząco, czasem na stojąco, dostosowane do możliwości uczestników – bez konieczności schodzenia na matę.

Program obejmuje: • ćwiczenia oddechowe • mobilizację stawów • łagodne rozciąganie • ćwiczenia dla kręgosłupa • elementy jogi twarzy dla odprężenia i odmłodzenia • wyciszanie układu nerwowego • relaks i głęboki odpoczynek

Zajęcia pomagają poprawić elastyczność ciała, zmniejszyć napięcia, uspokoić oddech i myśli oraz dodać energii na co dzień. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani specjalna kondycja. Wystarczy wygodny strój i chęć zadbania o siebie 💚

Terminy: wtorki, godz. 9:00–10:00 Miejsce: Klub OGRÓDEK, Osiedle Parkowe, Żywiec

Zapisy: instruktor Aneta tel. 608 610 106 lub Klub 33 475 07 95 / 517 698 852

Cena: 100 zł za 1 raz w tygodniu, 150 zł za 2 razy, 180 zł za 3 razy (dostępne też joga kręgosłupa oraz relaks z jogą).