Czy wydarzenie się odbędzie?

Tak, wydarzenie jest zaplanowane.

Kiedy odbywa się wydarzenie?

Wtorek, 21 lipca 2026, godz. 09:00 – 12:00

Gdzie odbywa się wydarzenie?

Żywiec, Osiedle Parkowe Żywiec, Żywiec, pow. Żywiecki

Wstęp płatny. Bilety na miejscu.

Czy wydarzenie odbywa się online?

Nie, wydarzenie odbywa się stacjonarnie.

Joga na krzesłach z elementami jogi twarzy w Żywcu

Name: Joga na krzesłach z elementami jogi twarzy w Żywcu
Start: 2026-07-21T07:00:00.000Z
End: 2026-07-21T10:00:00.000Z
Location: Żywiec, pow. Żywiecki

Za 5 dniPłatne

Łagodne zajęcia jogi na krzesłach z elementami jogi twarzy, dedykowane seniorom oraz osobom chcącym poprawić ruchomość i samopoczucie. Zajęcia odbywają się we wtorki w Klubie OGRÓDEK w Żywcu, prowadzone przez instruktorkę Anetę. Płatne, wymagane zapisy.

Kiedy Wtorek, 21 lipca 2026 • 09:00 - 12:00

Gdzie Żywiec, pow. Żywiecki

Wstęp Płatne

OrganizatorJoga w górach

Bądź pierwszy!

O wydarzeniu

🪑 Joga na krzesłach to łagodne i bezpieczne zajęcia ruchowe, które odbywają się głównie na krześle, z dodatkiem prostych ćwiczeń na stojąco. Dedykowane są przede wszystkim seniorom oraz osobom chcącym zadbać o ciało i samopoczucie w spokojnym tempie.

Program zajęć obejmuje: delikatne ćwiczenia oddechowe, mobilizację stawów, łagodne rozciąganie, ćwiczenia dla kręgosłupa, elementy jogi twarzy poprawiające krążenie i relaksację, a także ćwiczenia wyciszające układ nerwowy oraz relaks i głęboki odpoczynek.

Zajęcia pomagają poprawić ruchomość i elastyczność ciała, zmniejszyć napięcia, uspokoić oddech i myśli oraz dodać energii na co dzień. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie ani specjalna kondycja. Wystarczy wygodny strój i chęć zadbania o siebie 💚

Zajęcia odbywają się we wtorki w godz. 9:00-10:00 w Klubie OGRÓDEK przy Osiedlu Parkowym w Żywcu.

Zapisy prowadzi instruktorka Aneta pod numerem 608 610 106 oraz Klub OGRÓDEK (33 475 07 95 lub 517 698 852).

Cennik: