W czwartek 11 czerwca 2026 o godz. 18:30 w Żywcu odbędzie się wyjątkowa sesja Jogi Empatycznej i Czułej. To łagodna praktyka łącząca jogę powięziową, somatyczną i regeneracyjną, wspartą ćwiczeniami oddechowymi oraz relaksacją przy muzyce na żywo. Zajęcia pomagają rozluźnić napięcia mięśniowe, wyciszyć układ nerwowy, zregenerować siły oraz poprawić regulację emocji. Praktyka jest elastyczna, dostosowana zarówno do osób potrzebujących delikatnego ruchu, jak i tych szukających większej mobilizacji.
Joga Empatyczna to doskonały sposób na redukcję bólu, stresu i codziennych przeciążeń, a także na odzyskanie równowagi i wewnętrznego spokoju. To przestrzeń, by usłyszeć swój oddech i zadbać o ciało z troską i czułością.
Wstęp na zajęcia jest darmowy.
Kontakt i więcej informacji: tel. 608 610 106 🌸🧘♀️