Sesja Oddechu Życia w Mazańcowicach koło Bielska-Białej
sob., 19 wrzPłatne
Weronika Sacha poprowadzi warsztat jogicznego oddechu „Oddech Życia” w Centrum Makrobiotycznym AKAMA. Sesja skupia się na pracy z oddechem, ciałem i dźwiękiem, wspierając relaks i wewnętrzną równowagę. Dla maksymalnie 10 osób, wymagana rezerwacja.
19 września 2026 roku o godzinie 18:00 w Centrum Makrobiotycznym AKAMA w Mazańcowicach odbędzie się wyjątkowa sesja oddechowa „Oddech Życia”. Spotkanie prowadzi Weronka Sacha – doświadczona nauczycielka jogi i pranajamy, która od 2017 roku prowadzi sesje oddechu na żywo i online.
„Oddech Życia” to praktyka pogłębionego oddechu jogicznego, która pomaga odnowić relację z własnym oddechem, zwiększyć świadomość ciała i emocji oraz wyostrzyć intuicję. Sesja wspiera rozluźnienie, naenergetyzowanie organizmu oraz budowanie wewnętrznego spokoju i stabilności.
W kameralnej grupie (max 10 osób) uczestnicy doświadczą pracy na poziomie oddechu, ciała i dźwięku, co pozwala uwolnić zablokowaną energię i osiągnąć poszerzony stan świadomości. Warsztaty trwają od 18:00 do 20:30. Zalecane jest wygodne ubranie, butelka wody, opaska na oczy oraz notatnik.
Cena udziału to 200-250 zł, w zależności od indywidualnych możliwości, z zaliczką 100 zł. W przypadku trudności finansowych organizatorka zaprasza do kontaktu. Zapisy i szczegóły pod adresem oraz na stronie weronkasacha.com/oddech.
Praktyka nie jest zalecana osobom z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, kobietom w ciąży, osobom z chorobami serca oraz w trakcie ostrych stanów zdrowotnych.
