Zapraszamy na wspólny treningowy rekonesans trasy zawodów BARAN RACE – dystans 10 km 🔥
Biegniemy treningowo — nie na wynik, a żeby poznać trasę, sprawdzić tempo i oswoić teren przed startem.
👉 Trening poprowadzi: Michał Stańko
🔗 Trasa zawodów:
baranrace.pl
📍 Zbiórka:
✅ 6:30 — parking Centrum Handlowe Sarni Stok (wspólny dojazd)
LUB
✅ 7:20 — okolice Hali Widowiskowo-Sportowej
🎒 Obowiązkowe wyposażenie:
💧 minimum 1 litr wody
⚡ 2 żele energetyczne
💰 Koszt treningu: 30 zł
✔️ poznajemy trasę zawodów
✔️ uczymy się rozkładania sił w terenie
✔️ pracujemy nad techniką biegu górskiego
✔️ dobra energia grupy gwarantowana 💪
Zapraszamy grupę Od Cieniasa do Ultrasa oraz wszystkich chętnych!
Ewelina Zbijowska-Stańko
Trener Personalny | Trener Biegania | Instruktor Skitouringu
🌐 ewelinazbijowska.pl
📞 511 727 389
Michał Stańko
Trener Biegania | Instruktor Narciarstwa | Instruktor Skitouringu
📞 530 693 161