Wiosenny weekend jogi w Mandali – Targoszów, 7-10 maja 2026
Już byłoPłatne
Wiosenny weekend jogi w ośrodku Mandala w Targoszowie, z bogatym programem praktyk i relaksacją w górskim otoczeniu. Prowadzony przez doświadczonych instruktorów, z opcją pełnego lub skróconego udziału.
W sercu Beskidów, w malowniczym ośrodku Mandala w Targoszowie, odbędą się wyjątkowe wiosenne warsztaty jogi prowadzone przez doświadczonych instruktorów – Anię Siudę-Gaczyńską i Piotra Sokołowskiego. To idealna propozycja na odnowę ciała i ducha po zimie, z bogatym programem dopasowanym do każdego poziomu zaawansowania.
W programie między innymi: joga w chustach, pranajama, mobility joga, medytacja dynamiczna Osho, joga na krzesłach, joga śmiechu, hatha i yin joga oraz relaksacja przy dźwiękach mis i gongów. Dodatkowo uczestnicy skorzystają z odżywczej kuchni ajurwedyjskiej.
Plan warsztatów obejmuje praktyki poranne i wieczorne, medytacje, ćwiczenia wzmacniające i regenerujące, a także jogę twarzy i kinezjologię edukacyjną jako wsparcie umysłu i redukcję stresu.
Terminy udziału:
Wariant pełny: 7-10 maja 2026 (czwartek-niedziela)
Wariant skrócony: 8-10 maja 2026 (piątek-niedziela)
Koszt uczestnictwa to 1500 zł (promocja do 31.03.2026) lub 1700 zł cena regularna za wariant pełny oraz 1100 zł (promocja) lub 1300 zł (regularna) za wariant skrócony. Rezerwacja miejsc wymaga wpłaty zadatku 400 zł.
