🧘♂️ W Bielsku-Białej odbędą się dwudniowe warsztaty somatyczne prowadzone przez Pawła Wójtowicza, które skupią się na łagodnej pracy z ciałem. Uczestnicy będą mogli poznać techniki oparte na Metodzie Feldenkraisa, które pomagają rozluźnić kręgosłup bez pośpiechu, bólu i rywalizacji.
Zajęcia potrwają od 12 do 14 września i będą prowadzone w spokojnym tempie, pozwalając każdemu na indywidualne doświadczenie i uważność na własne ciało. Miejsce spotkań to dojo Aikido Aikikai Ryuujin w Bielsku-Białej, co tworzy kameralną i sprzyjającą atmosferę do pracy somatycznej.
Warsztaty nie mają podanej opłaty, co może oznaczać, że udział jest bezpłatny lub cena zostanie podana przez organizatorów. To propozycja dla osób, które chcą zadbać o zdrowie kręgosłupa i poprawić świadomość ciała w naturalny sposób. 🧘♀️