🧘♀️ Wrzesień to czas, gdy warto wrócić do regularnej praktyki i zadbać o swoje ciało. W Mudita Joga w Bielsku-Białej rozpoczyna się 10-spotkaniowy kurs jogi metodą B.K.S. Iyengara®, skierowany do osób początkujących oraz tych, które chcą ugruntować swoje podstawy.
Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek o godzinie 17:00 i trwają godzinę. Kurs pozwala na spokojne i systematyczne budowanie świadomości ciała oraz poprawę kondycji fizycznej poprzez precyzyjne i bezpieczne wykonywanie pozycji.
Spotkania odbywają się przy ulicy 11 Listopada 12 w Bielsku-Białej. Udział w kursie jest płatny, szczegóły dotyczące zapisów i opłat można uzyskać bezpośrednio w Mudita Joga. To dobra okazja, by zacząć praktykę lub wrócić do niej po przerwie i zyskać solidne podstawy pod dalszy rozwój.